Creo que ocurren con regularidad y frecuencia las relaciones sexuales lo cual producirá beneficios para la salud emocional y física. Desde hace tiempo se estableció que hay gran cantidad de beneficios para la salud relacionados con la actividad sexual.
Esta toma de conciencia ha sido registrado en nuestra cultura desde hace siglos en forma de cuentos de viejas para saber los beneficios de tener relaciones, como "Úsalo o lo pierdes".
Del mismo modo que si usted no usa sus aparatos domésticos comunes con regularidad, ellos también se convierten oxidada y se descomponen.
Una vida sexual activa consistentemente puede ser directamente beneficioso para el sistema cardiovascular, particularmente para los hombres. El aumento de la frecuencia cardíaca es directamente beneficioso para la circulación, y puede reducir la probabilidad de un ataque al corazón y los beneficios de tener relaciones .
El British Medical Journal publicó un artículo en 1997 que informó de que los hombres que tenían el mayor número de orgasmos tenían una mejor calidad de vida y vivieron más tiempo.
La actividad sexual también puede regular y ejercer los órganos respiratorios. En resumen, que la respiración pesada con alguien que amas es saludable.
Beneficios Sexuales cuello y músculos de la espalda que aumenta el flujo de sangre al cerebro y puede aliviar ciertos tipos de dolor de cabeza ... así que, la próxima vez que tu pareja dice:
"Tengo un dolor de cabeza", se puede decir: "Bueno, vamos a hacer amor y deshacerse de él ".
En la fase de post-coital de sexo, la relajación de los músculos, incluso puede aliviar el insomnio. La liberación de la tensión puede conducir a un sueño más profundo, más rápido sabiendo los beneficios de tener relaciones .
Lo creas o no, el sexo puede trabajar como un laxante, tonificación y el control de los músculos abdominales inferiores.
El sexo como medicamento para el dolor puede parecer descabellada, pero tenga en cuenta lo siguiente: Justo antes del punto de no retorno, los altos niveles de oxitocina inundan el cuerpo y liberan endorfinas que alivian el dolor.
La actividad sexual también puede ayudar a aliviar los calambres menstruales, proporcionando una descongestión natural.
No más gripe o resfriados molestos es una buena razón para tener sexo al menos una vez o dos veces por semana con los beneficios de tener relaciones .
Eso es lo que demostró la investigación en la Universidad de Wilkes en Pennsylvania.
Descubrieron que las personas que tenían relaciones sexuales con regularidad tenían niveles 30% más altos de inmunoglobulina A, un anticuerpo que estimula el sistema inmunológico.
Si usted piensa que tiene sobrepeso, no hay mejor manera de bajar de ella que con el aumento de la actividad sexual. No sólo quema calorías, sino que también puede ayudar a convertir la grasa en músculo más rápidamente que cualquier otra forma de ejercicio.
Sexo quemará una cantidad significativa de calorías, pero más de comer todavía causar aumento de peso. La investigación más concisa muestra que el acto sexual quema de alrededor de 200 calorías eso son los beneficios de tener relaciones, que es igual a correr en una cinta durante media hora.
Tener relaciones sexuales mantiene sus órganos saludable. Así como el ejercicio de los demás músculos de su cuerpo contribuye a su bienestar, la actividad sexual contribuye al flujo de sangre a los órganos y ayuda a mantener todo en buenas condiciones de trabajo de arriba a abajo.
Hay también muchos beneficios psicológicos maravillosas. La actividad sexual libera endorfinas de placer del cerebro, que inundan el cuerpo y, literalmente, el estrés de-él y los beneficios de tener relaciones.
El sexo puede ser un antidepresivo eficaz porque libera sentirse bien neurotransmisores del cerebro llamada dopamina. El aspecto físico y emocional de las relaciones sexuales pueden trabajar juntos en la mejora de la autoestima y se suma a una sensación de confianza.
El sexo puede ayudar a obtener los jugos creativos fluyen. Desde la satisfacción sexual implica también su cerebro, puede mejorar una variedad de funciones mentales, incluyendo su concentración.
El sexo puede hacer que la mente más activa y un enfoque imaginativo con el sexo no sólo puede condimentar su vida amorosa, pero puede crear ese maravilloso sentimiento de anticipación sexual.
Uno de los más importantes beneficios psicológicos de una vida sexual activa es que puede reducir la ansiedad.
El efecto sedante de la actividad sexual es propicio para la lucha contra los efectos de la tensión diaria. La satisfacción emocional que viene de un íntimos resultados de encuentros sexuales en la relajación de los músculos en su cerebro usando los beneficios de tener relaciones .
El sexo puede mejorar su sentido del olfato, porque después de hacer el amor, la prolactina, una hormona, fluye al cerebro y desarrolla nuevas neuronas en el bulbo olfatorio, que es centro de olor del cerebro.
El sentido único de la conexión íntima con la persona que amas no se puede duplicar por ninguna otra actividad. Nada más estimula todos los sentidos que se le parezca sexo.
Ha habido una enorme cantidad de investigación en el campo de la psicología se centra en la relación entre la sexualidad y la salud mental sabiendo los beneficios de tener relaciones .
Descubrimientos médicos recientes de la American Heart Association han confirmado los beneficios físicos de una vida sexual activa.
La Asociación Americana de Urología y estudios de la escuela de medicina significativos en la Universidad de California e Indiana, sólo por nombrar dos, han documentado estudios sobre los aspectos sanitarios de una vida sexual activa.
La revista Forbes hizo un artículo de portada sobre por qué el sexo es bueno para la salud en el año 2003 con las estadísticas de las principales universidades y revistas médicas.
Seamos realistas, el sexo es realmente una parte integral de una vida saludable y puede ayudar emocionalmente, psicológicamente y físicamente.
En resumen, el sexo es bueno para usted la salud en términos del sistema cardiovascular.
Sistema respiratorio, los calambres menstruales, actúa como un laxante, quema calorías, mantiene los órganos sanos, actúa como un antidepresivo, un sedante suave, puede estimular la creatividad, la concentración, reducir el estrés, ... y se siente muy bien!
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